Новое о волосах
Опрос

Ваша самая любимая прическа?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Сауна

kak-vybrat-saunu

Выбирать баню стоит исходя из индивидуальных особенностей человека, его нрава, предпочтений, здоровья и стиля жизни. Немалое значение имеет и конституция организма человека, иными словами, его национальная принадлежность. К примеру, в восточных странах любят турецкие бани, отличающиеся прохладой и большой влажностью, финны предпочитают сауну с жарким сухим паром, славяне издавна парятся в русских банях с традиционным атрибутом-веником.

Настоящая сауна очищает тело и душу. Благоприятное воздействие сауны на человеческое здоровье очевидно: открываются поры кожи и выводятся шлаки из организма. К тому же это косметический уход за нашей кожей. Регулярные посещения сауны придают коже упругость и здоровый вид. Сейчас выбор саун огромен, это и русские парные, и турецкие хаммамы, и финские бани, и японские, и инфракрасные сауны, и криосауны, и индийские бани и др.

Вот всего лишь несколько фильтров, согласно которым можно выбрать парилку исходя из потребностей.

1. Если есть желание получить максимум ощущений от бани, стоит посетить классическую русскую баню с парилкой на дровах, предполагающей помощь банщика.

2. В погоне за новыми ощущениями стоит попробовать японскую баню или хамам. Турецкая баня сейчас пользуется особой популярностью благодаря своему комфортному климату. Щадящие температуры идеально подойдут людям, не переносящим жаркие парные. Благодаря мягкому пару, благотворно влияющим на кожу, женщины особенно предпочитают хаммамы.

3. При нехватке времени, но большом желании провести время в сауне можно посетить инфракрасную сауну. Нагрев происходит вследствие излучения инфракрасных лучей. Выделяющийся пот необходимо регулярно вытирать полотенцем, чтобы ничего не мешало прохождению и воздействию лучей. Если есть желание добиться большего эффекта в бане, например, похудеть, следует выпить порядка литра жидкости за час до начала процедуры. Но прежде чем это делать, необходима консультация врача.

4. Тем людям, которые не переносят пар и жару, которым тяжело дышать, находясь в сауне или бане, как нельзя лучше подойдет модная в последнее время криосауна. Она обладает целебными свойствами, холод и оздоровительный мандраж оставят незабываемые впечатления.

5. При намерении провести время в компании друзей, сауна или баня сможет стать достойным выбором. Следует заранее выяснить размеры помещений, наличие большого бассейна и предоставление услуг по проведению вечеринок.

В завершении хочется пожелать здоровья и бодрого настроения от сауно-банных процедур!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>