Похудеть так сложно

| 05.03.2016

pochemu-tak-slozhno-poxudet

Мое тело: придает мне больше важности и значимости; символизирует силу и отпугивает других; как толстая оболочка защищает меня от одиночества и скуки; показывает мою выносливость в повседневной жизни; помогает увильнуть от неприятной работы; является превосходным показателем того, воспринимают ли меня люди такой, какая я есть на самом деле.

Как видите, кажется, есть несколько аргументов в пользу избыточного веса. Вы не всегда можете найти соответствующую мотивацию своей полноте, а психика нуждается в защите. Поэтому и похудеть так сложно.

А так хочется одевать красивые вечерние платья и чувствовать в них себя самой красивой и обаятельной.

***

Стабильное чувство собственного достоинства способствует уверенности в своих силах и в том, что вы достойны любви. И вы не будете сомневаться в этом, обладая чувством собственного достоинства. Прежде всего, люди с избыточным весом должны запомнить, что не от внешности зависит, как их воспринимают и любят другие. Только тогда они действительно смогут похудеть. Суть проблемы состоит в том, что, если подсчитывать калории, потому что этого требует «окружение», вероятнее всего, старания потерпят крах.

И только если вы действительно хотите чувствовать себя лучше, укрепить свое здоровье и стать более подвижной, вы сможете похудеть. Все получится, если будете действовать независимо от мнения других, потому что вы — сильная и уверенная в себе личность. Но не у каждого с детства закладывается такое здоровое чувство собственного достоинства. И было бы хорошо, когда, став взрослой, вы сможете постоять за себя сами.